Estas intentando realizar tus actividades cotidianas pero las tareas pendientes Āæte agobian? Muchos trabajos por hacer, demasiados pensamientos y Āæte cuesta mantener el foco? AdemaĢs, te ha pasado ĀæqueĢ divagas, procrastinas y sientes que te falta la energiĢa?
Hay momentos en los que tenemos tantas cosas que hacer que creemos que si paramos estamos perdiendo el tiempo pero lo cierto es que muchas veces solo parando podemos recuperar el foco y la energĆa.
No sĆ© si a ti tambiĆ©n te pasa pero periĆ³dicamente siento que me pierdo en el dĆa a dĆa y me doy cuenta de que empiezo a correr como pollo sin cabeza por mi vida, cuando esto me pasa reconecto gracias a la clave que comparto en este vĆdeo.
El oasis de claridad
ImagiĢnate a una persona en un desierto, cuya tarea es llegar a casa, pero estaĢ perdida y no sabe a doĢnde ir, ni por dĆ³nde comenzar. QueĢ sucederiĢa si esa persona consigue encontrar en aquel desierto un OASIS, donde pueda recargar su agua, tomar un merecido descanso y comenzar de nuevo. AsiĢ es, se recuperariĢa.
Eso mismo es el āOasis de Claridadā, un lugar donde en medio de esa lista interminable de actividades por hacer, te tomas una pausa, para recuperar el foco, identificar las prioridades y reconectar
ĀæCoĢmo puedo tener un āOasis de Claridad?
La Ćŗnica manera es construyĆ©ndolo, a veces pensamos que un momento de descanso, es un tiempo perdido y no es asiĢ.
Yo personalmente programo periĆ³dicamente en mi agenda un tiempo especĆfico de: āOasis de Claridadā.
SĆ, si le pongo ese tĆtulo y lo agendo con hora y fecha.
Un tiempo dedicado a miĢ misma, un momento de quietud y un espacio en el que identificar y reconectar con las prioridades en mi vida. Ese oasis es para Descansar, Reconectar y Reactivar mis energiĢas, no es un espacio para hacer tareas pendientes.
Te puede pasar por la cabeza que es una actividad egoiĢsta, pero no es asiĢ. Al regalarnos un espacio para reconectar e identificar prioridades podemos mejorar nuestras relaciones con los demaĢs. ĀæCĆ³mo puede ser? Porque disminuye el estrĆ©s, tomamos decisiones con maĢs claridad, mejoramos la comunicacioĢn y la organizacioĢn de nuestras vidas.
AsĆ es que yo te invito a agendar ahora mismo tu oasis de claridad, un espacio de 10, 15, 30 Ć³ 60 minutos en el que simplemente reconectar porque ha llegado el momento de afilar el hacha.
Gracias LucĆa, por seguir siendo fuente de “inspir-acciĆ³n” š
Agendo para el prĆ³ximo jueves a las 6.00 mi primer oasis de claridad consciente, y digo consciente porque ya tengo identificado desde tiempo “inmemorial” que parar es una de mis necesidades. Porque es en ese parar donde encuentro la posibilidad de mirar con perspectiva para poder ordenar y continuar el camino. Y porque, pese a tenerlo identificado, nunca hasta ahora habĆa agendado un momento asĆ con la atenciĆ³n que se merece.
Un abrazo grande. Seguimos…
Gracias LucĆa por compartir tus experiencias y conocimientos. Estoy encantada con el minimalismo y aprendiendo en este camino. Procastino, me desconcentro con facilidad, me cuesta focalizar en mis proyectos y las cosas que son importantes para mĆ.
Te sigo por YouTube y quisiera formar parte de esta hermosa comunidad. Me suscribi x mail y me interesa el acompaƱamiento que ofreces de los 10 euros. CĆ³mo hago para formar parte?
Un beso y seguimos. Gracias
Hola Gabriela, tienes la informaciĆ³n en http://mastermindminimalista.com/
Te mando un abrazo y te deseo una vida sencillamente plena
Muchas gracias LucĆa por inspirarme!
AllĆ voy!
Seguimos
A por ello Gabriela, confĆo en que disfrutes de ese oasis š
Gracias! ?