En una sociedad que aboga por estar cada vez en más sitios, haciendo cada vez más cosas, acumulando objetos, actividades… la revolución es hacer menos cosas con mayor compromiso.

Si tuviera que definir qué es la productividad minimalista diría que es hacer menos cosas en menos tiempo priorizando aquello que te aporta valor.

Soy una persona con tendencia a acumular y por eso aquí te comparto las siete claves que me permiten organizar mi agenda desde la coherencia en relación a mis prioridades y sobre todo sin estrés.

Cuando a alguien le preguntas ¿Cómo estás? Es normal escuchar cosas como “a tope”, “esperando el viernes”, “uff”, “tirando” o “no me da la vida”. Lo que me da “miedo” de este tipo de respuestas es que de alguna forma se han normalizado y ahora parece que si no te falta tiempo eres menos “guay” o un “bicho raro”.

Yo prefiero que cuando alguien me pregunta cómo estoy la respuesta deje de ser un adjetivo relacionado con el estrés para que pase a ser un atributo interno y para ello uso estas siete claves.

7 claves para una productividad minimalista

Para poder distinguir las cosas esenciales entre todas aquellas que son triviales necesitamos espacio para ver… espacio para la magia… espacio para poder respirar.

Conceptos nombrados

FOMO

El FOMO (fear of missing out) es la sensación de que te estás perdiendo algo importante al estar dónde estás. Es un trastorno vinculado con la ansiedad producido por el avance de la tecnología y la cantidad de posibilidades a las que tenemos acceso.

Puede que decidas quedarte en casa leyendo en vez de ir al concierto pero es posible que una parte de ti esté siguiendo en las redes el concierto por lo que no estás ni leyendo ni en el concierto.

MATRIZ DE EISENHOWER

Recursos sobre productividad minimalista

Toda la información sobre productividad minimalista en el libro Esencia Minimalista

¿Cómo saber si esa actividad te llena? Este video te puede ayudar

Charla minimalista a Joan Boluda

Charla minimalista a Víctor Martín

Video sobre los síndromes que hacen que se llene la agenda de cosas que no te inspiran felicidad

Este mes estaremos trabajando en el grupo Mastermind Minimalista la productividad ¿Te vienes? te espero aquí.

—