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Últimas charlas minimalistas

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Últimas entradas

Minimalismo y relaciones

¿Necesitarías días de 40 horas para ver a todas las personas que quieres ver? ¿A veces te sientes solo/a aunque estés rodeado/a de personas? ¿Llegan a ti siempre el mismo tipo de personas y no sabes por qué? ¿Te gustaría cerrar una relación y no sabes cómo? Hoy...

Tablón de visión

En el 2012 algo ocurrió en mi vida y eso me hizo darme cuenta de la brevedad de la misma, que muchas veces actuaba como dando por descontado que iba a vivir X años pero lo cierto es que nadie me podía asegurar ni siquiera un día más en este mundo. Esto me sirvió para...

Inma Torres y el mindfulness en el minimalismo.

Hoy te traigo a Inma Torres que es una de las personas que lleva más tiempo hablando sobre minimalismo en habla hispana. Comparte a través de su espacio web. En este encuentro hablamos sobre gestión de tiempo, sobre crear hábitos y sobre mindfulness que son claves que...

Raimon Samsó y la iluminación

Hoy te traigo a Raimon Samsó (aquí tienes su web) aprovechando que ha escrito un libro con relación a la iluminación y al despertar espiritual. ¿Y qué tiene que ver esto con el minimalismo? Siento que el concepto está muy relacionado con el no creer que somos lo que...

Bebé minimalista

¿Cómo ser minimalista con un bebé? Sobre todo si eres madre o padre primerizo y no sabes exactamente qué vas a necesitar. En este vídeo, uno de los más pedidos por cierto, comparto aquello que a nosotros nos ha aportado valor tanto en lo que tenemos, como en lo que...

Amarna Miller y el minimalismo

Hoy te traigo a Amarna Miller, una persona fiel a lo que es coherente con ella más allá de lo que está socialmente normalizado y que conecta con el minimalismo. (Aquí te dejo el enlace a su proyecto). Una persona que cree que debemos vivir la vida que queremos vivir...

Time blocking y una sorpresa

¿Vas siempre a 100? Si es así estás herramientas quizás te puedan servir para recuperar tu tiempo y sobre todo poder disfrutar de tu vida. Time Blocking Es tan sencillo que puede parecer básico pero lo cierto es que es muy muy efectivo. Este sistema ha sido creado...

5+1 cosas que me han aportado valor en 2017

A veces hay una tendencia a poner el foco en aquello que dejamos ir o en aquello que nos pesa aunque lo que quizás tiene más importancia es para qué dejas espacio. Así me he lanzado a identificar cuáles son esas 5+1 cosas que me han aportado valor este 2017 como forma...

Semana Minimalista

Cinco personas hablando de un mismo concepto, contando su perspectiva y sus ingredientes para que tú puedas elegir aquello que resuena más contigo para crear tu propia "fórmula" minimalista. Las personas que responden son Bea, Joan, Adriana, Merce y yo misma :). Siete...

¿Tienes la agenda llena? Quizás tengas este síndrome

¿Tienes la agenda llena? ¿Te descubres a veces diciendo que sí cuando en el fondo querrías decir que no? Si es así este video te puede venir bien. Hace tiempo descubrí que yo tenía dos síndromes principales que eran los culpables de que mi agenda estuviera llena de...

NECESITAR

¿Y si no necesitas tener más? ¿Y si no necesitas hacer más? Entonces que pasa ¿No hago nada? No, puedes seguir haciendo cosas e incluso puedes seguir comprando cosas pero desde la certeza de que nada de lo que hagas o nada de lo que compres podrá llenar un vacío que...

Cómo tener una vida exitosa con Víctor Martín

Estoy segura de que el invitado de hoy te suena. Víctor Martín es experto en Social Media en blogging y tiene un podcast The Success Academy que ha impactado en más de un millón de personas. (Éste es su espacio web). Aquí tienes une ejemplo viviente de historia de...

Productividad minimalista

En una sociedad que aboga por estar cada vez en más sitios, haciendo cada vez más cosas, acumulando objetos, actividades... la revolución es hacer menos cosas con mayor compromiso. Si tuviera que definir qué es la productividad minimalista diría que es hacer menos...

Querido hijo

Hoy cumples un año, hoy das tu primera vuelta al sol en esta vida, hoy yo cierro los ojos y hago balance del año más intenso de mi vida. Respiro. Tu primera semana de vida es la más larga de la mía, naces y te falta oxígeno, así acabas en una cuna trasparente...

10 cosas que puedes dejar ir en el nuevo año

Hay días en los que parece que tienen mayor importancia las cosas que te rodean y hay otros en los que eres consciente que si no cambiamos la forma de mirar el mundo no cambiará nuestra relación con los objetos, las personas o el planeta. Hoy es un día de esos, uno de...

Alicia con 49 años lo deja todo para viajar sola por el mundo

A sus 49 años, Alicia Vidal decide dejar su trabajo, venderlo todo e irse a viajar por el mundo. Hace tiempo que hay personas que me preguntan: ¿Cómo hacer un cambio de vida si tengo cierta edad? ¿Y si tengo hijos? ¿Y si mis padres son mayores? Hoy ofrece sus...

¿Cómo saber qué decisión tomar?

Cada vez hay más cosas en la agenda, cada vez estamos más ocupados, cada vez más compromisos, cada vez más opciones y no siempre es sencillo decidir. Hoy te traigo dos claves para saber cómo tomar decisiones sobre qué se queda y qué se va. Porque es imposible que...

Regalos minimalistas

¿Se acercan las navidades y no sabes qué regalar? ¿Hace tiempo que eres consciente de que menos muchas veces es mejor pero no sabes qué hacer con familiares y amistades?. Si es así aquí te dejo un minipost con una imagen que puedes compartir para difundir esta...

Método ISETE

Después de probar muchos métodos acompañando a cientos de personas a la hora de crear armonía fui creando el mío propio en relación a las necesidades que encontraba y a cómo darle esa vuelta a esta revisión material para que fuera un proceso de aprendizaje personal....

20 claves para vivir con abundancia

A veces llegan a mi personas que creen que el minimalismo consiste en vivir en la escasez, en sufrir en tu día a día viviendo con el mínimo de objetos pero lo cierto es que, desde mi punto de vista, esto no es minimalismo. Minimalismo es identificar y priorizar...

E-mails con sentido

Miles de personas, como tú y como yo, ya compartimos este camino para hacer de nuestra casa interior el lugar en el que descansar.

Te doy la bienvenida a tu hogar.

Nunca daré tu email a otras personas, nunca te mandaré cosas que crea que no son de valor. Honro tu tiempo.