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Últimas charlas minimalistas

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Últimas entradas

Efecto secundario del minimalismo: el placer de donar

¿Te consideras una persona generosa? Recientemente Marck Zuckerberg, el creador de Facebook ha anunciado públicamente su decisión de donar el 99% de los beneficios de Facebook. Este capital está valorado en aproximadamente 43.000 millones de euros que serán destinados...

Minimaliza tu escritorio, calma tu mente

(Tiempo de lectura 3 minutos) Cuando tus objetos están desorganizados, tu vida está desorganizada. ¿Qué fue antes el huevo o la gallina? pues no lo sé pero no es importante. Tu mundo exterior es un reflejo de tu mundo interior y viceversa. Durante muchos años me he...

Regalos con esencia minimalista

¿Tienes más cosas de las que necesitas? ¿Te abruma la cantidad de objetos que tienes? La solución es darle la vuelta a la pirámide. Porque de cara a las fechas en la que nos encontramos: comprar no tiene que ser la opción mayoritaria. (foto SarahL) Regalos con esencia...

Esencia minimalista: Video cuento con papiroflexia

Siempre me han gustado los cuentos. Recuerdo que cuando era pequeña uno de los momentos preferidos de mi día era por la noche cuando mi padre me leía uno. Las historias han existido desde tiempos milenarios como forma de expresión y transmisión de conocimiento. Tienen...

Minimalismo no es tirar, minimizar es escuchar

Escucho Respiro y sonrío. Me doy cuenta de que todo está tejido por hilos invisibles. Acabo de volver de mis tres semanas de retiro que han estado divididas en dos partes. La atención plena La primera parte estuve haciendo de traductora de italiano a inglés y al revés...

Proyecto 333 en formato otoño

La semana pasada preparé mi selección de 33 prendas de ropa de otoño. Esto es por el Proyecto 333, que consiste en reducir tu armario a 33 prendas de ropa, incluido calzado y complementos. Y con el que, por cierto, estoy más que encantada. Ventajas del proyecto 333 -...

Minimalismo con diamantes

La palabra diamante procede del griego y significa “transparente e indomable”. Esta gema posee dos cualidades que la hacen especial: la dureza y transparencia. A esto además se le suma un brillo deslumbrante. Pero, además de esta características, lo que hace de los...

Las 6 rutinas de la mañana que determinan el éxito del día

Diversos estudios demuestran que si empiezas el día realizando una tarea o rutina, el cerebro lo siente como un éxito que te acompaña y facilita el resto del día. Los beneficios se sienten tanto a nivel emocional, con una mayor autoestima, como a nivel mental, con una...

Despedidas, muerte y aprendizajes

Ayer dejé la casa en la que he pasado el último año. A veces las despedidas son difíciles y es que cada despedida es como una pequeña muerte. Los finales forman parte de nuestra vida y al mismo tiempo los negamos. En nuestra sociedad hay determinados temas que son...

Propósitos minimalistas para el nuevo curso

No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos a hacerlas. Seneca Y de repente estamos en septiembre. En mi caso esta inicio de curso se caracteriza porque vuelvo por un tiempo (sin definir) a vivir a España....

El palo de los selfies y el minimalismo digital

He vuelto del viaje por Indonesia cargada con nuevos sabores, olores, experiencias y memorias. Indonesia es un país deslumbrante; la perfecta simbiosis entre cultura y naturaleza. Pero, además de recuerdos en mi mente, tengo el teléfono lleno de nuevas instantáneas de...

Viaje minimalista. Cuando dejas espacio las cosas ocurren.

Mañana me voy a Indonesia. Cuando planificamos todo nuestro tiempo, no dejamos espacio para la magia. Hace poco más de un mes no tenía ni idea de lo que iba a ser de mi en verano y la verdad, por primera vez, no me preocupaba. Las personas me hablaban de sus planes y...

¿Cómo tener un armario minimalista? Proyecto 333

Una de mis pasiones es la ropa limpia, aunque no me refiero sólo a la ropa sin manchas. Después de haber pasado un tiempo viviendo y estudiando en Bangladesh conecté profundamente con el concepto de ropa limpia, que está además vinculado con la campaña con la que...

Minimalismo en tu bandeja de entrada

A medida que nuestra vida se digitaliza la cantidad de correos electrónicos que recibimos al día aumenta, además de cambiar el tipo de los mismos. Ya casi no recibimos esos correos largos de amistades, sino que la mayor parte son de trabajo pero sobre todo de...

El mundo de los treses y la lectura de aura

Hoy es día 30 y dentro de 3 días es 3 de julio, mi cumpleaños. Además ese día cambio de década cumpliendo 30 años. Parece un trabalenguas. Aprovechando esta sincronicidad pongo la intención de pasar los próximos días, hasta el 30 de julio, realizando lecturas de aura...

El poder de las palabras

El otro día conocí a un hombre que aseguraba que la única revolución posible consistía en disponer de un servicio de trenes gratuito, preferiblemente por el mundo, pero se conformaba con tenerlo en su país. Este hombre, de profesión narrador de historias, creía...

La crema perfecta

Llevo tiempo usando cremas naturales pero me ha costado encontrar una crema que responda a las necesidades de mi piel. Una piel mixta que puede ser muy seca pero al mismo tiempo grasa y sensible en algunas zonas. Aquí comparto la que desde mi punto de vista es la...

Minimalismo

Al hablar de minimalismo uno de los primeros pensamientos es: la vida con menos cosas materiales. Pero, lo cierto es que este no es el único punto de la ecuación. Desde mi punto de vista, ni siquiera es el más importante. El minimalismo no es simplificar tu vida...

E-mails con sentido

Miles de personas, como tú y como yo, ya compartimos este camino para hacer de nuestra casa interior el lugar en el que descansar.

Te doy la bienvenida a tu hogar.

Nunca daré tu email a otras personas, nunca te mandaré cosas que crea que no son de valor. Honro tu tiempo.