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Últimas entradas

Claves de una mamá minimalista

¿Qué significa Mamá Minimalista? Es un concepto que hace referencia a la forma en la que nos relacionamos desde la maternidad, en todas sus fases, con los objetos. Al estar embarazada muchas personas me regalan cosas de sus hijos e hijas en algunos casos incluso sin...

Cambio de armario con Marie Kondo

Aunque el calendario marcó el cambio de estación hace ya semanas lo cierto es que sólo ahora parece que empieza a ser necesario. Cambio de armario Este es un momento genial y maravilloso para ver qué prendas te aportan valor y cuáles no, en relación a la temporada que...

¿Cómo conectar con tus ciclos? – Rous Baltrons

Es un honor presentar la entrevista de Rous Baltrons, de RousBaltrons.com. Una mujer que es para mi una maestra en vida. Maestra y discípula de danzas, meditaciones y técnicas que ayudan a reconectar a la mujer con su poder y responsabilidad. En esta entrevista...

4 Claves minimalistas para recuperar tu tiempo

Muchas de las personas que acuden a mi me dicen lo mismo: no tengo tiempo, me falta tiempo, quiero hacer esto pero... Lo urgente vs lo importante Como bien decía Mafalda: Lo urgente no deja tiempo para lo importante. Lo que ocurre es que muchas veces la agenda se...

El tamaño sí importa: Regla 1-3-5

Sí, el verano está llegando a su final empieza septiembre y la vuelta al cole. La lista de tareas y de cosas para hacer aumenta día a día, las escribas o no parece que es imposible sacárselas de la cabeza. Puede que hayas probado distintos métodos como GTD (Getting...

Minimalismo y silencio: encontrar la quietud en ti

El Caballero preguntó que qué era la bebida que le había ofrecido. El mago sonriendo le dijo: es vida ¿vida? Sí, dijo el mago ¿No te pareció amarga al principio y, luego, a medida que la degustabas, ¿no la encontrabas cada vez mas apetecible? El caballero asintió, y...

Alimentación minimalista

La ruta numero 7 del libro Esencia Minimalista, nutrir es amar, gira alrededor de la alimentación minimalista. En muchas ocasiones lo que lleva a las personas a cambiar su dieta es un tema de peso o de ideales que no siempre va de la mano de un análisis sobre...

Cuando los planes no salen como esperas

No suelo escribir post tan personales, de hecho el último estaba relacionado con el marketing pero quería compartir esta experiencia teniendo en cuenta que se acerca la época de los viajes y es muy probable que no todo salga como has planeado. De bruces con la...

Compras minimalistas con cerebro

Hace poco he terminado un máster de emprendedores, donde, entre otras cosas uno de los aspectos que vimos son las ventas. (si quieres aquí podrás ver una foto del último día) ¿Por qué estoy hablando de ventas si este blog es de minimalismo? Creo que es imprescindible...

¿Cómo descubrir y diseñar tu propio plan minimalista?

Las mujeres y siento que todas las personas incluyendo los hombres, somos cíclicas. Esto quiere decir que nuestras necesidades no son las mismas según el momento de la vida, o del ciclo en el que nos encontremos, ni siquiera según la hora del día. El otro día veíamos...

¿Cómo saber qué decisión tomar?

Hecho la vista atrás y me doy cuenta de que en todas las grandes decisiones de mi vida siempre ha estado el miedo presente. Hace un año en un grupo en el que estaba nos preguntaron si había algún patrón que se repetía en nuestra vida. Algunas personas hablaron de un...

3 claves para minimizar tu colección de libros

Cierra los ojos y piensa en los libros que tienes. ¿Cómo te sientes al respecto? ¿Son muchos o pocos? ¿Sabes cuáles tienes? Claves para minimizar la colección de libros Los libros pueden ser un desafío en el proceso de minimizar tu espacio quedándote con aquello que...

Conócete a través de los mandalas – Silvia de Mandalas Creativos

Hace unos días tuve el placer de entrevistar a J. F. Silvia de Mandalas Creativos una amante del yoga tibetano y de los mandalas. Aquí tienes su web Silvia nos cuenta qué son los mandalas, cómo dejar espacio en nuestra agenda para ellos y sobre todo cómo dibujar...

¿Tienes miedo de perderte algo?

Una de las implicaciones de vivir en un mundo en el que estamos en permanente contacto es la cantidad de información que recibimos en relación a lo que está ocurriendo en otras partes, sobre todo a través de las redes sociales. ¿La hiperconexión es algo negativo?...

¿Por qué no funcionan las técnicas de productividad?

¿Cuántas técnicas de productividad has probado? ¿Cuántas han dejado de funcionar? ¿Alguna vez te vas a dormir con la sensación de que has estado muy ocupada pero no has hecho nada de provecho? Llevo años leyendo sobre temas de productividad porque lo confieso, es...

E-mails con sentido

Miles de personas, como tú y como yo, ya compartimos este camino para hacer de nuestra casa interior el lugar en el que descansar.

Te doy la bienvenida a tu hogar.

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Nunca daré tu email a otras personas, nunca te mandaré cosas que crea que no son de valor. Honro tu tiempo.