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Un abrazo y te deseo una vida sencillamente plena.

Últimas charlas minimalistas

Simplifica el cuidado de tus plantas

Para conectar con la naturaleza no necesitamos irnos a un lugar perdido en un país con un nombre exótico, podemos hacerlo sin abandonar nuestra casa. A través del cuidado de tus plantas, puedes conectar con su naturaleza y alimentarte de su esencia. Cuidar nuestras...

Una charla perfectamente imperfecta con Peter Slow

¿Te ha pasado alguna vez que has hecho planes y que después las cosas han salido al revés? Esta entrevista es el ejemplo de algo así. Iba a ser una entrevista a Peter Slow y David Policarpo. En el último segundo descubrimos que David no puede estar. Empezamos y Peter...

Entiende-te con tu madre

Entiende-te con tu madre: masterclass con Chus González. No suelo compartir fotos personales, pero hoy quiero presentarte a mi madre. Se llama Rosa y es una mujer maravillosa. Nuestra relación ha tenido sus altos y sus bajos. Momentos en la infancia en los que era mi...

Dar la vuelta al mundo por y para el planeta con Nacho Dean

Hoy te presento en esta entrevista a la primera persona en dar la vuelta al mundo caminando y en unir los cinco continentes a nado. Ignacio Dean, conocido como Nacho Dean (esta es su web), tiene una visión muy concreta, una humanidad de personas libres y felices...

Entiende tu estilo e imagen personal con Domingo Delgado

Nuestro estilo nos habla, pero no siempre nos paramos a escuchar lo que tiene que decirnos. Tampoco es que sea fácil. El día a día, los miedos, la incertidumbre..., todo influye para que sigamos posponiendo esa conversación con nuestro armario. Si lo hiciéramos, nos...

Creando buena suerte con Álex Rovira

Todos deseamos tener buena suerte. Diariamente buscamos que nos ocurran esas casualidades que nos ayuden a conseguir nuestros objetivos, como parece que le pasa a otras personas. Lo que no vemos es todo lo que hay detrás de ese triunfo, de esa alegría. Nos quedamos...

Eres buena madre con Bea Sánchez de Mamá Valiente

Criar a tus hijos no es fácil. De hecho, es uno de los mayores retos a los que te enfrentarás. También uno de los más gratificantes. Pero eso no hace que te agobies menos ni que te sientas más segura. Y tu entorno no ayuda, lleno de información contradictoria, de...

Reinvención profesional post COVID-19 con Antonio G.

En la charla minimalista de hoy vamos a buscar la reinvención profesional que podemos encontrar en la era post COVID-19. La COVID-19 nos está agitando en todos los ámbitos de nuestras vidas. Hemos perdido a seres queridos o nos ha separado de ellos. Hemos tenido que...

Descubre tu propósito de vida con Ángel María Herrera

En la charla minimalista de hoy vamos a buscar nuestro propósito de vida. Ángel María cree que todo el mundo tiene una historia que contar. El problema es que a veces la olvidamos o necesitamos ayuda para conectar con ella o incluso para poder transmitirla. Esa...

Chirunning en español con Amelia Jurado y Rafa Izquierdo

Hoy traigo una entrevista en la que hablamos sobre Chirunning, la técnica para correr sin esfuerzo creada por el estadounidense Danny Dreyer en 1999. He tenido la suerte de que se haya cruzado en mi vida Amelia Jurado; ella junto con Rafa Izquierdo han traído el...

Del hacer al ser con Dora Gil.

Hoy me acompaña Dora Gil. Hace tiempo hice un vídeo diciendo que no somos hacedores humanos sino seres humanos. Hablo de minimalismo desde el tener y el hacer para conectar con el ser. Mis formaciones son, sobre todo, desde el tener porque aún, a día de hoy, sigo con...

Libérate de tóxicos en casa con el doctor Nicolás Oléa.

Hoy te presento a Nicolás Oléa. Llega una nueva charla minimalista, en esta ocasión, sobre un tema importante e intenso que espero que te inspire y haga aprender: la influencia de los tóxicos en nuestra salud. Para ello, tengo el placer de contar con alguien que lleva...

Vida Minimal: una vida lujosa con Pedro Campos

Hoy en las Charlas Minimalistas, compartimos algunas ideas acerca de una vida lujosa con Pedro Campos (web), creador del proyecto Una Vida Minimal. El camino de Pedro está ligado al minimalismo a nivel personal y profesional en forma paralela. Y yo diría que empezamos...

Libertad financiera con Sergio Fernández

Hoy en las Charlas Minimalistas, nos encontramos con Sergio Fernández. Sergio es presidente del Instituto Pensamiento Positivo, un proyecto en el que el desarrollo profesional y el personal se dan la mano.Su último libro se titula "libertad financiera", y escucharle...

Últimas entradas

Orden natural siguiendo los ciclos

Nuestra casa es como un huerto, un lugar cambiante que necesita adecuarse a las estaciones para alcanzar el orden natural Estas semanas los huertos de esta zona están patas arriba. Cerramos la temporada de verano e iniciamos la de otoño. Este es el momento de...

Simplifica el cuidado de tus plantas

Para conectar con la naturaleza no necesitamos irnos a un lugar perdido en un país con un nombre exótico, podemos hacerlo sin abandonar nuestra casa. A través del cuidado de tus plantas, puedes conectar con su naturaleza y alimentarte de su esencia. Cuidar nuestras...

Antes de irte haz esto: prepara tu casa para tu ausencia

Este es un vídeo con cinco pasos a tener en cuenta antes de irte de viaje: prepara tu casa antes de las vacaciones y libérate de las preocupaciones. Audio prepara tu casa para tu ausencia Aquí tienes la versión en audio. Vídeo prepara tu casa para tu ausencia Y la...

Una charla perfectamente imperfecta con Peter Slow

¿Te ha pasado alguna vez que has hecho planes y que después las cosas han salido al revés? Esta entrevista es el ejemplo de algo así. Iba a ser una entrevista a Peter Slow y David Policarpo. En el último segundo descubrimos que David no puede estar. Empezamos y Peter...

Exceso de deberías en nuestra vida

Debería usar mejor mi teléfono. Debería de atreverme con ese proyecto. Debería cuidarme más. Debería de... Este tipo de pensamientos abundan en nuestra vida. Suelen generar frustración y sensación de insuficiencia. Nos colocan uno, dos o tres peldaños por debajo de...

Las rebajas como espacio de autodescubrimiento

Entramos en la época de rebajas, ofertas y descuentos. Este es un periodo maravilloso para descubrir lo que creemos que necesitamos. El proceso interno suele ser repetitivo. Normalmente hay un pensamiento que provoca una emoción y que nos lleva a una acción, en este...

Limpieza Energética: ¿cómo purificar energéticamente tu casa?

Puede que después de este periodo que hemos pasado con la pandemia sientas que tu casa necesita una limpieza energética para armonizarse con el cambio de ciclo y dejar atrás algunos aspectos en relación a este periodo que hemos pasado como humanidad y como personas en...

¿Cómo preparar tu maleta en cuatro pasos?

Los cierres perimetrales son parte del pasado y las maletas se abren paso en nuestro futuro más cercano.  Aquí te presento cuatro pasos para preparar tu maleta y así disfrutar de tu viaje sabiendo que tu equipaje es tu aliado.  1. Diseña el plan Para...

Dejar de “mejorarnos”

¿Y si no necesitamos mejorarnos? No estás cansado/a de todos los supuestos aspectos que tienes que mejorar en ti y que parecen funcionar a otras personas. Nuevos hábitos, rutinas, prácticas y propuestas infinitas que te prometen una satisfacción...

Entiende-te con tu madre

Entiende-te con tu madre: masterclass con Chus González. No suelo compartir fotos personales, pero hoy quiero presentarte a mi madre. Se llama Rosa y es una mujer maravillosa. Nuestra relación ha tenido sus altos y sus bajos. Momentos en la infancia en los que era mi...

Cómo elegir los juguetes para los niños

Aunque pueda parecer que los juguetes solo sirven para entretener lo cierto es que esta es, en cierto sentido, la menor de sus funciones o al menos no es la más destacada. El objetivo prioritario de estos compañeros de aventuras es facilitar experiencias de forma que...

Dar la vuelta al mundo por y para el planeta con Nacho Dean

Hoy te presento en esta entrevista a la primera persona en dar la vuelta al mundo caminando y en unir los cinco continentes a nado. Ignacio Dean, conocido como Nacho Dean (esta es su web), tiene una visión muy concreta, una humanidad de personas libres y felices...

Adviento con Esencia

La Navidad o nacimiento es una fiesta ancestral que se conecta con el solsticio de verano o de invierno, según la parte del hemisferio en la que estemos. En casa vamos a hacer una versión del Adviento con perspectiva minimalista y te invito a acompañarnos si así lo...

Entiende tu estilo e imagen personal con Domingo Delgado

Nuestro estilo nos habla, pero no siempre nos paramos a escuchar lo que tiene que decirnos. Tampoco es que sea fácil. El día a día, los miedos, la incertidumbre..., todo influye para que sigamos posponiendo esa conversación con nuestro armario. Si lo hiciéramos, nos...

Qué dice tu ropa de ti

¿Quieres saber qué dice tu ropa de ti? Nuestro armario habla de nosotros/as, en el vídeo de hoy ponemos el foco en observar qué está diciendo. Vamos a descubrir si la persona de la que habla tu ropa está en coherencia con la persona que eres....

Creando buena suerte con Álex Rovira

Todos deseamos tener buena suerte. Diariamente buscamos que nos ocurran esas casualidades que nos ayuden a conseguir nuestros objetivos, como parece que le pasa a otras personas. Lo que no vemos es todo lo que hay detrás de ese triunfo, de esa alegría. Nos quedamos...

E-mails con sentido

Miles de personas, como tú y como yo, ya compartimos este camino para hacer de nuestra casa interior el lugar en el que descansar.

Te doy la bienvenida a tu hogar.

Nunca daré tu email a otras personas, nunca te mandaré cosas que crea que no son de valor. Honro tu tiempo.