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Para conectar con la naturaleza no necesitamos irnos a un lugar perdido en un país con un nombre exótico, podemos hacerlo sin abandonar nuestra casa. A través del cuidado de tus plantas, puedes conectar con su naturaleza y alimentarte de su esencia. Cuidar nuestras...

Hoy tengo el placer de darte la bienvenida a una serie de charlas minimalistas destinadas a descubrir que supone, para distintas personas, embarcarse en el camino del orden.  Es decir, cómo ordenar tu casa te permite descubrir quién eres. En esta ocasión, nos acompaña...

Hoy te presento en esta entrevista a la primera persona en dar la vuelta al mundo caminando y en unir los cinco continentes a nado. Ignacio Dean, conocido como Nacho Dean (esta es su web), tiene una visión muy concreta, una humanidad de personas libres y felices...

Nuestro estilo nos habla, pero no siempre nos paramos a escuchar lo que tiene que decirnos. Tampoco es que sea fácil. El día a día, los miedos, la incertidumbre..., todo influye para que sigamos posponiendo esa conversación con nuestro armario. Si lo hiciéramos, nos...

Todos deseamos tener buena suerte. Diariamente buscamos que nos ocurran esas casualidades que nos ayuden a conseguir nuestros objetivos, como parece que le pasa a otras personas. Lo que no vemos es todo lo que hay detrás de ese triunfo, de esa alegría. Nos quedamos...

Criar a tus hijos no es fácil. De hecho, es uno de los mayores retos a los que te enfrentarás. También uno de los más gratificantes. Pero eso no hace que te agobies menos ni que te sientas más segura. Y tu entorno no ayuda, lleno de información contradictoria, de...

En la charla minimalista de hoy vamos a buscar la reinvención profesional que podemos encontrar en la era post COVID-19. La COVID-19 nos está agitando en todos los ámbitos de nuestras vidas. Hemos perdido a seres queridos o nos ha separado de ellos. Hemos tenido que...

En la charla minimalista de hoy vamos a buscar nuestro propósito de vida. Ángel María cree que todo el mundo tiene una historia que contar. El problema es que a veces la olvidamos o necesitamos ayuda para conectar con ella o incluso para poder transmitirla. Esa...

Hoy traigo una entrevista en la que hablamos sobre Chirunning, la técnica para correr sin esfuerzo creada por el estadounidense Danny Dreyer en 1999. He tenido la suerte de que se haya cruzado en mi vida Amelia Jurado; ella junto con Rafa Izquierdo han traído el...

Hoy tengo el placer de contar con Chus Agúndez. Es una de las primeras personas en el mundo de habla hispana que se ha formado con Byron Katie para usar la herramienta "The Work". Chus además ha decidido convertirse en formadora de formadores. A través de esta charla...

Hoy me acompaña Dora Gil. Hace tiempo hice un vídeo diciendo que no somos hacedores humanos sino seres humanos. Hablo de minimalismo desde el tener y el hacer para conectar con el ser. Mis formaciones son, sobre todo, desde el tener porque aún, a día de hoy, sigo con...

Hoy te presento a Nicolás Oléa. Llega una nueva charla minimalista, en esta ocasión, sobre un tema importante e intenso que espero que te inspire y haga aprender: la influencia de los tóxicos en nuestra salud. Para ello, tengo el placer de contar con alguien que lleva...

Hoy en las Charlas Minimalistas, compartimos algunas ideas acerca de una vida lujosa con Pedro Campos (web), creador del proyecto Una Vida Minimal. El camino de Pedro está ligado al minimalismo a nivel personal y profesional en forma paralela. Y yo diría que empezamos...

Hoy en las Charlas Minimalistas, nos encontramos con Sergio Fernández. Sergio es presidente del Instituto Pensamiento Positivo, un proyecto en el que el desarrollo profesional y el personal se dan la mano.Su último libro se titula "libertad financiera", y escucharle...