Aquí tienes una lista con todo lo que he compartido en orden cronológico: lo más nuevo antes.
Si quieres tener una lista más cortita con los artículos más populares y los que a mí más me gustan pincha aquí.
Y sobre todo, no te olvides de suscribirte a la Luletter (Lucía + Newsletter) para estar atenta a las novedades.
Un abrazo y te deseo una vida sencillamente plena
Perdón
El perdón es crucial en el camino al minimalismo ya que es, literalmente, quitarnos un peso de encima. Por supuesto que tienes razón para sentir enfado hacia esa persona, porque aquello que ocurrió fue injusto pero… ¿Qué te aporta a ti cargar con la rabia? Perdonar te quita un peso
Infoxicación
¿Te has descubierto alguna vez buscando algo en internet para después de un rato darte cuenta de que has pasado de una cosa a otra y ni siquiera has acabado de mirar aquello para lo que habías abierto el ordenador? Lo cierto es que nuestra cultura está orientada al consumo
Recupera el foco: Oasis de Claridad
Estas intentando realizar tus actividades cotidianas pero las tareas pendientes ¿te agobian? Muchos trabajos por hacer, demasiados pensamientos y ¿te cuesta mantener el foco? Además, te ha pasado ¿qué divagas, procrastinas y sientes que te falta de energía? Hay momentos en los que tenemos tantas cosas que hacer que creemos
Meditando para ser feliz con Marta Loperena
Hoy te traigo a Marta Loperena que comparte la meditación de una forma muy concreta, práctica y aterrizada que equivale al arte de dedicarte tiempo y quererte. En este encuentro hablamos sobre meditar, sus beneficios, cómo dejar espacio en la agenda para esas prácticas que nos aportan valor, sobre visualizaciones con
Levantarse temprano
¿Te acuerdas cuando eras niña? ¿Te costaba levantarte temprano la noche que venían los reyes? apuesto a que no… ¿Sabes por qué? porque es la motivación la que determina nuestro estado de ánimo y es nuestro estado de ánimo el que nos permite levantarnos de forma sencilla. Yo era una
Decir que no
Tim Ferriss en uno de sus últimos libros confesaba que aunque más de 130 personas le habían dicho que sí a participar respondiendo a unas preguntas, también había habido otro grupo que había rechazado su propuesta. En relación a esto, en vez de tomárselo como un fracaso decidió aprender de
Minimalismo y relaciones
¿Necesitarías días de 40 horas para ver a todas las personas que quieres ver? ¿A veces te sientes solo/a aunque estés rodeado/a de personas? ¿Llegan a ti siempre el mismo tipo de personas y no sabes por qué? ¿Te gustaría cerrar una relación y no sabes cómo? Las nueves tecnologías
Tablón de visión
En el 2012 algo ocurrió en mi vida y eso me hizo darme cuenta de la brevedad de la misma, que muchas veces actuaba como dando por descontado que iba a vivir X años pero lo cierto es que nadie me podía asegurar ni siquiera un día más en este
Inma Torres y el mindfulness en el minimalismo
Hoy te traigo a Inma Torres que es una de las personas que lleva más tiempo hablando sobre minimalismo en habla hispana. En este encuentro hablamos sobre gestión de tiempo, sobre crear hábitos y sobre mindfulness que son claves que te pueden servir para vivir una vida minimalista y con más