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Un abrazo y te deseo una vida sencillamente plena
Minimalismo mental con The Work de Byron Katie gracias a Chus Agúndez
Aprendiendo a dialogar con la mente para cuestionar nuestros pensamientos y dejar de sufrir con The Work de Byron Katie de la mano Chus Agúndez.
Mapa mental del vaciado
«Y una vez que la tormenta termine, no recordarás como lo lograste, como sobreviviste. Ni siquiera estarás seguro si la tormenta ha terminado realmente. Aunque una cosa si es segura, cuando salgas de esa tormenta, no serás la misma persona que entró en ella». Haruki Murakami En estos días de
Claves con Esencia Minimalista para estar en casa
Claves para aplicar el minimalismo a los distintos niveles cuando estamos en casa.
Del hacer al ser con Dora Gil.
Del hacer al ser. Explorando la vuelta a nuestra esencia con Dora Gil.
Libérate de tóxicos en casa con el doctor Nicolás Oléa.
Minimalismo de tóxicos en casa. Tomando conciencia con el doctor Nicolás Oléa.
Tres claves para empezar a aplicar el minimalismo en tu oficina
Cada mañana, hay un espacio que te espera y en el que pasas muchas horas a lo largo de tu vida: la oficina. Visitar tu lugar de trabajo con nuevos ojos y recorrerlo con plena conciencia, hará que te des cuenta de las ventajas de aplicar el minimalismo también en
Cambiando en un instante
¿Te puedo secar el pelo liso? Es que así veo mejor el corte en seco para retocarlo. – Claro, sin problemas. – respondí. Hacía 15 años que no me secaba el pelo liso y verme así, de repente, fue impactante. Ese día comía con mi familia y después habíamos quedado